自律神経の乱れ

当院では、肩こりや腰痛などを改善させる施術のほかに、自律神経を整えるための施術もご用意しています。

自律神経の乱れとは簡単に言うと、身体の中にある交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れてしまっている状態です。

多忙を極める現代人に特に多いのが、副交感神経が優位になったときに交感神経が下がりきらないというケースです。

つまりは「常に気を張って身体が緊張している」ということです。

これは、過度なストレスや生活リズムの乱れ、環境の変化などが要因で、誰にでもいつでも起こりえる症状です。

自律神経が乱れることにより、体調が悪くなって仕事や家事が手につかなくなったり、気分が落ち込んだりさらにストレスに弱い状態になってしまい、負のスパイラルにはまってしまう恐れがあります。

このようなつらい症状が続いた結果、うつ病や不安障害（パニック障害）などの精神疾患を併発してしまう可能性があり、注意が必要です。

もしあなたが少しでも気になることがあれば、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。